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Curso Bienestar Integral-Hexpol Contigo
Bienestar Emocional
Bienestar y malestar emocional (4:00)
Manejo de emociones (55:07)
Psicología positiva
Bienestar físico
Hábitos de vida (52:28)
Alimentación para la salud (65:36)
Prevención y autocuidado (53:36)
Bienestar social
Vida en familia (70:21)
Mejora del Bienestar social (4:48)
Conexiones sociales significativas
Bienestar trascendental
Prácticas para el Desarrollo del Bienestar Trascendental (18:28)
Mindfulness como estilo de vida (16:58)
Equilibrio persona-vida
Bienestar financiero
Buenas prácticas económicas (68:00)
Ahorro, inversiones y créditos (17:38)
Camino a la libertad financiera (10:56)
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Camino a la libertad financiera
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